2024年4月10日 / 最終更新日時 : 2024年4月10日 soleil お料理・お菓子・パン フラ＆呑める献立レッスン＆リラックスヨガ★ お昼間、庭掃除してたら汗かきましたが、夜になるとぐっと冷え込みますね。。。風邪が流行ってるようですので、 気をつけてくださいー－！ フジノマキ先生の「呑める献立レッスン」 ロゼワインと ・苺と生ハム、サワークリームのカナ […]
2024年4月9日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 soleil お料理・お菓子・パン 薬膳教室＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話＆ブーティーエクササイズ★ 今日はちょっと肌寒くて、またダウンベストを出してきました。。。 夜はぐっと冷え込んできたので、花冷えですねー。夜のお花見は風邪ひきそうです。 もう桜は昨日の雨でだいぶ散ってしまいましたが。。。 和膳施辻本先生の「薬膳教室 […]
2024年4月3日 / 最終更新日時 : 2024年4月3日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★ 4月になりましたね。ソレイユも新しいチラシができました！ 新しい講座も増えましたよ！ぜひ手にとってお確かめくださいね。 MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」 お申込みはこちらから→ウォーキングエクササイズ ・・・・ […]
2024年3月27日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 soleil クラフト・手芸・アート ポーセラーツ＆リラックスヨガ★ 久しぶりにいいお天気になりました。 古民家では「キモノ山猫」さんの撮影がありました。雨のあとの晴れは庭の緑や苔が綺麗なので、ばっちりだったと思います！ また掲載してもいい写真を頂ける予定ですのでお楽しみに！ ・・・ 鶴田 […]
2024年3月26日 / 最終更新日時 : 2024年3月26日 soleil お料理・お菓子・パン 背骨コンディショニング＆ウォーキングエクササイズ＆子供お菓子教室＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティエクササイズ★ 今朝は大谷君の会見を見て、涙・・・大金を勝手に使いこんだことよりも、最初に嘘をテレビに話したことが何より腹立たしい。 あらぬ疑いをかけられ、もはや何を言っても最初に聞いた話を出してくる人も（とくにアメリカで）いて、疑惑を […]
2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 soleil クラフト・手芸・アート フラ＆シルエットアート＆フラワー★ 今日はすごい嵐でびっくりでした！ちょっと雪がちらつくことも。強風で看板が何度も倒れてました・・・ 電車も止まったり大変な日になったみたいです。。。春分の日なのに～～。 せつこ先生のフラレッスン 今日はとあるテレビの撮影が […]
2024年3月15日 / 最終更新日時 : 2024年3月15日 soleil フラワーアレンジ ミモザレッスン＆フラ★ 今日は朝から気持ちのいい青空で外で作業してると汗ばむくらいでした！ このまま春になってくれたらいいんですが～～。 ミモザのレッスン、、今日は色々できましたよ。 順不同でお届けします。どれがお好みですか～？ 遅咲きのミモザ […]
2024年3月14日 / 最終更新日時 : 2024年3月14日 soleil クラフト・手芸・アート ポーセラーツ＆骨盤底筋エクササイズ＆フラワー＆ほぐしピラティス★ いよいよメジャーリーグ開幕まであと1週間！！初戦は韓国でのゲームなので夜19時～！！ MLBが夜に見れるなんて！（いつもは早朝もしくは10時から）しかし、JTBの70万円の観戦ツアー、、誰が行くんだ！？って思ってたけど、 […]
2024年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年3月13日 soleil お料理・お菓子・パン フラ＆トールペイント＆リラックスヨガ＆吞める献立★ 今日も目がかゆいー－－！！花粉症の皆さま、、、大丈夫ですか？そろそろピークですかね。 私はヒノキもあるので、5月まで苦しみます・・・💦 せつこ先生の「フラ」 今日はお久しぶりの生徒さんが来て下さり賑やかに […]
2024年3月12日 / 最終更新日時 : 2024年3月12日 soleil お料理・お菓子・パン 薬膳教室＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティエクササイズ★ 今朝は雨が結構降ってましたね。。。午後から雨があがると寒さが少しましになってましたね。ちょっと寒すぎましたよね。 今週末は結構暖かくなるようで、ほっと一安心です。 和膳施辻本先生の「薬膳教室」 今日のメニューは ◎ビーツ […]
