薬膳教室＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話＆ブーティーエクササイズ★
今日はちょっと肌寒くて、またダウンベストを出してきました。。。
夜はぐっと冷え込んできたので、花冷えですねー。夜のお花見は風邪ひきそうです。
もう桜は昨日の雨でだいぶ散ってしまいましたが。。。
和膳施辻本先生の「薬膳教室」
今日のメニューは
◎厚揚げはさみ揚げ
◎れんこんと豚肉しめじの梅味噌炒め
◎にんじんスープ
◎セロリと卵の炒め（先生恒例サービスメニュー）
次回のレッスンは5月14日(火)11:00から
プライマリークラス（全6回コース）の第1回レッスンです！
ご受講の方は10:30からです。
お申込みはこちらから→https://soleil-space.com/lesson/japanese-medicinal-food/
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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」「ブーティー♥エクササイズ」
お申込みはこちらから→骨盤底筋エクササイズ
→ブーティー♥エクササイズ・・・
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アルバロ先生の「英会話」
今日は体験参加の方がいらっしゃいました。
お申込みはこちらから→英会話
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