背骨コンディショニング体操＆ケアコンディショニング＆キッズパステル＆ケイキフラ★

今日は神戸でも雪が積もってたみたいですね～！！京都も雪国みたいになってました！
ここ尼崎でも雪が結構降りましたが、やっぱり積もらないですね。積もってほしいような、、、でも積もったら歩けないし、車も怖くて乗れないので、出かける予定のある日は積もらないでほしいですねー。
滑らない靴もないしな～～。ほんと寒いです

MASAKO先生の「背骨コンディショニング体操」

寒いので腰痛持ちの方にはつらい季節ですね。なかなか治らない腰痛や膝痛の方、背骨コンディショニング体操を試してみてください～！！
自分の体操だけで痛み軽減できますよ！！おすすめします～！

来月の背骨コンディショニング体操教室は2月4日（金）14時・16日（水）10時半・18日（金）14時・19日（土）10時半～　の4回あります。体験も受け受け中です！

詳細、お申込みはコチラのページからどうぞ。

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野上先生の「キッズパステル」

干支シリーズ。完成しました～～！

来月は2月18日（金）17時～です

詳細、お申込みはコチラのページからどうぞ。

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せつこ先生の「ケイキフラ」

春のイベントに向けて新しい曲を練習中です！！
小学生の皆さん～～！参加しませんか～？
次回は2月4日（金）25日（金）18時～です

詳細、お申込みはコチラのページからどうぞ。