背骨コンディショニング体操教室腰痛、肩コリ、坐骨神経痛、手足のしびれ、四十肩など、”背骨の歪み”は様々な不調の原因となります。やさしい体操と施術で背骨を整え、「自己治癒力」を回復させていく運動プログラムです。
こちらのページはレンタルスペースで実施されるレッスンのご紹介です。レンタルスペースについてはこちらをご覧ください。担当講師
MASAKO(マサコ) ・背骨コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200全米ヨガアライアンス認定）
・日本フードアナリスト協会 フードアナリスト１級
・国際薬膳学院認定 予防医学食養生士
・国際薬膳学院認定 薬膳食糧法専門指導士
「健康は、毎日の食と運動から！」をモットーとしています。
ソレイユのスタジオでは、「背骨コンディショニング」のグループレッスンと、ご希望に応じてプライベートレッスンも行っています。
・マンツーマン ￥6000（60分）
・ペアレッスン（２名） ＠￥3000（60分）
このレッスンの詳細
腰痛、肩コリ、坐骨神経痛、手足のしびれ、四十肩など、”背骨の歪み”は様々な不調の原因となります。やさしい体操と施術で背骨を整え、「自己治癒力」を回復させていく運動プログラムです。
MASAKO(マサコ)
・背骨コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200全米ヨガアライアンス認定）
・日本フードアナリスト協会 フードアナリスト１級
・国際薬膳学院認定 予防医学食養生士
・国際薬膳学院認定 薬膳食糧法専門指導士
「健康は、毎日の食と運動から！」をモットーとしています。
ソレイユのスタジオでは、「背骨コンディショニング」のグループレッスンと、ご希望に応じてプライベートレッスンも行っています。
・マンツーマン ￥6000（60分）
・ペアレッスン（２名） ＠￥3000（60分）
背骨は、個人の姿勢のクセなどで、誰にでも歪みがあるものです。背骨コンディショニングでは、機能解剖学に基づいた、簡単！なのに効果の高い体操を行い、背骨を緩めて正しい位置へと導きます。日々の歪みが、様々な症状を引き起こす前に、小まめにリセットして、若々しいカラダをキープしましょう！
体験レッスンについて
| 料金 | 1,000 円 |
|---|
チケット制について
ヨガ・エクササイズ共通チケット
| 回数 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 4回 | 8,600円 | ※有効期限3か月(1回あたり 2,150円) |
| 8回 | 15,500円 | ※有効期限6か月(1回あたり 1,937円） |
| 12回 | 18,500円 | ※有効期限6か月(1回あたり 1,541円） |
※チケットの購入は現地にて現金、もしくはPayPayにてお願いします。
開催予定及びご予約
●Open 表記のあるものは日付をクリックしてご予約可能です。
下記からもご予約できます
お申し込みフォーム
下記フォームに必要事項を記入してお申し込みください。レッスンの変更キャンセルはこちらから
