背骨コンディショニング体操教室

腰痛、肩コリ、坐骨神経痛、手足のしびれ、四十肩など、”背骨の歪み”は様々な不調の原因となります。やさしい体操と施術で背骨を整え、「自己治癒力」を回復させていく運動プログラムです。
開催日第3水土曜10:30
料金2,800
少人数制のグループレッスン 60 分  
こちらのページはレンタルスペースで実施されるレッスンのご紹介です。レンタルスペースについてはこちらをご覧ください。

担当講師

MASAKO(マサコ)

 ・背骨コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー

・ヨガインストラクター(RYT200全米ヨガアライアンス認定)

・日本フードアナリスト協会 フードアナリスト1級

・国際薬膳学院認定 予防医学食養生士 

・国際薬膳学院認定 薬膳食糧法専門指導

「健康は、毎日の食と運動から!」をモットーとしています。

ソレイユのスタジオでは、「背骨コンディショニング」のグループレッスンと、ご希望に応じてプライベートレッスンも行っています。
・マンツーマン ¥6000(60分)
・ペアレッスン(2名) @¥3000(60分)

このレッスンの詳細

背骨は、個人の姿勢のクセなどで、誰にでも歪みがあるものです。背骨コンディショニングでは、機能解剖学に基づいた、簡単!なのに効果の高い体操を行い、背骨を緩めて正しい位置へと導きます。日々の歪みが、様々な症状を引き起こす前に、小まめにリセットして、若々しいカラダをキープしましょう!

体験レッスンについて

料金1,000 円
体験レッスンお申し込みはこちらから

チケット制について

ヨガ・エクササイズ共通チケット

回数 料金 備考
4回 8,600円 ※有効期限3か月(1回あたり 2,150円)
8回 15,500円 ※有効期限6か月(1回あたり 1,937円)
12回 18,500円 ※有効期限6か月(1回あたり 1,541円)
※有効期限は最終利用日からのカウントになります。
※チケットの購入は現地にて現金、もしくはPayPayにてお願いします。

開催予定及びご予約

●Open 表記のあるものは日付をクリックしてご予約可能です。

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