朝から冷たい雨でしたねー。昨日はとっても暖かったので、こたえました。。。 風邪ひかないようにしてくださいね。ドア開けっぱなしで寒いので、レッスンに来られる方はひざかけにできるストールなどご持参ください！！足元ヒーターもあ […]

寒くなってきましたねー。先週は暖かい日が多かったので、寒さが辛い～！！ 12月も半ばなのであたり前ですけどねー。お正月の準備も着々と進んでいます。 新しい水引飾りも追加して、今年のお正月フラワーもかわいいのが出来そうな予 […]

昨日の雨は嘘のように今日は晴れてすっきり。祝日なので、お出かけの方も多かったかな？ 紅葉もそろそろ見ごろですね！ 杜ざいち先生の「秘密の中国料理俱楽部」 今日のメニューは 担々麵、玉子春巻き、ゴマ団子 夏から延期になって […]

なぜか今頃、庭の金木犀が咲いてていい香りがしていました。今年は咲かないな～って思ってたのですが。 いつまでも暑かったし、急に寒くなったし、金木犀も悩んでたのかな？(笑) もうニットやダウンを着るべきなのか、ほんと服装も悩 […]

まだまだ暑い1日でした。でも週末あたりから、急に寒くなるそうですよー。 風邪ひかないように気を付けてくださいね。といってもこう暑いと寒い想像ができないですが。。。 NATSUKO先生「美姿勢ヨガ」 今日 […]

久しぶりの開催となったNATSUKO先生の「美姿勢ヨガ」 美しい姿勢を保つのに大切な背骨。 その背骨をやわらかく動かすことで体がほぐれてきます。 その上でコアを鍛えます。 シンプルな動きやポーズなのでヨガ初心者でも大丈夫 […]

今日のお昼はホロイムアさんの定食を食べるお客様でソレイユのカフェスペースは満席になっていました！！ 1時過ぎにはフードもケーキも売り切れたそうです～！！ ホロイムアさんのランチを確実に食べたい場合は予約必須です！！ NA […]

昨日は夏至でした。夏至ということは昨日が一番昼間が長い日なので、今日からは昼が短くなっていくのですよね。 それが毎年不思議。まだまだこれから夏で昼間が長くなっていくような気がするのにね～。 今日はフラワーの体験レッスンに […]

今日は朝から雨の予報でしたが、午前中のレッスンは降らずに終えることができました。 夕方から本降りになってきましたね。 6階のスタジオではNATSUKO先生の「美姿勢ヨガ」 ・・・・・・・・・ キッチンでは和膳施辻本先生の […]