美姿勢ヨガ＆和食薬膳＆トールペイント＆骨盤底筋エクササイズ
今日のお昼はホロイムアさんの定食を食べるお客様でソレイユのカフェスペースは満席になっていました！！
1時過ぎにはフードもケーキも売り切れたそうです～！！
ホロイムアさんのランチを確実に食べたい場合は予約必須です！！
NATSUKO先生の「美姿勢ヨガ」
体験レッスン募集中です！！
詳細はこちらの美姿勢ヨガのページからどうぞ！
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辻本先生の「和食薬膳教室」
夏の食養生メニュー
夏野菜のつけ麺
鯖のカレー煮サラダ仕立て(ウコン入り) 緑豆豆乳ぜんざい、夏のお粥(梅味噌ゴーヤ、
ゴーヤ茄子豚の味噌炒め)
アドバンスクラスの修了テスト エアコン冷え対策に隠し味に生姜を使っています。
和膳施のレッスンはこちらからどうぞ！
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北岡先生の「トールペイント」
今日は午後から夜までロングコース！！（生徒さまは入れ替わります）
完成しました。
トレー
ペーパータオルケース
夜もレッスンがありました。
明日もあります。
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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」
毎週火曜日に開催しています！！
体験1000円です。
詳細はこちらのページからどうぞ！
