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ヨガ・エクササイズ・フラ

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2023年11月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月7日 soleil クラフト・手芸・アート

トールペイント&ウォーキングエクササイズ&骨盤底筋エクササイズ&ブーティー♥エクササイズ★

昨日の夜はすごい雷雨でしたねー。朝起きた時はひやっと寒かったです。そして庭には大量の落ち葉が・・・💦 寒くなるのかと思ったら、昼間はまた暑かったですね。庭の落ち葉を掃除してたら、大量の蚊が・・・ 昨日の雨 […]

2023年11月2日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ

骨盤底筋エクササイズ&英語落語道場&エレガントウォーク☆

今日から11月のレッスンが始まりました! 1階のクッキングスタジオでは讀賣テレビさん 朝の番組「すまたん」の撮影をしていました。 11/15 放送予定だそうです。 RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」 今日は体験の方 […]

2023年10月27日 / 最終更新日時 : 2023年10月27日 soleil クラフト・手芸・アート

トールペイント&ソーイング&フラ&英会話★

夕方、すごい雷雨でしたね!!外出中にあわれた方はびしょ濡れになるレベルですよね。。大丈夫でしたか?? 予報では夜に雨でしたが、夜にはすっかりあがっていました。乾燥してたので、ちょっといい感じになったかもです。 北岡先生の […]

2023年10月25日 / 最終更新日時 : 2023年10月25日 soleil クラフト・手芸・アート

ポーセラーツ&フラ★

今日も昼間は暑いくらいでしたね。朝、服装が悩ましい季節です。そろそろニットとかかな~と思って着たら、 汗かいて、思わず脱ぎました。(笑) 鶴田先生の「ポーセラーツ」 今日はマンツーマンでじっくりレッスンでした。 ポーセラ […]

2023年10月24日 / 最終更新日時 : 2023年10月24日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ

ウォーキングエクササイズ&骨盤底筋エクササイズ&ブーティーエクササイズ★

もうすぐ10月も終わりですねー。。。 クリスマスのプリザーブドフラワーアレンジのサンプルを試作中です! フレッシュグリーンのリースやテーブルツリーは来月初めに作成予定です! バラの色を赤やブルーに変えるとまた違った雰囲気 […]

2023年10月21日 / 最終更新日時 : 2023年10月21日 soleil フラワーアレンジ

背骨コンディショニング体操&矯正&フラワー★

夜になって寒くなってきましたねー。。。予報通り・・・・あー-冬が来ちゃいますねー。。ついこの前あっつい夏だったのに・・・ MASAKO先生の「背骨コンディショニング体操」   川北先生の矯正も毎回開催中です! […]

2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年10月18日 soleil クラフト・手芸・アート

背骨コンディショニング&シルエットアート&トールペイント&リラックスヨガ★

なんか中東情勢のきな臭いニュースが連日怖いですね・・・・どちらも相手が攻撃するから、報復で攻撃という感じで終わりが見えないですよね。。。誰かまとめてくれる人はいないのかなぁ。。バイデンさんは火に油ですよね。やはり・・・ […]

2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年10月19日 soleil フラワーアレンジ

フラワー&ウォーキングエクササイズ&英会話&骨盤底筋エクササイズ&ブーティーエクササイズ★

オリーブのワークショップ 昨年もお2人でご参加いただいたオリーブのワークショップに今日はお友達をさらに連れてきていただき、 4人でご参加くださいました。 わいわい楽しく枝をカットしながら下準備。ワイヤーで巻き巻きしだすと […]

2023年10月12日 / 最終更新日時 : 2023年10月12日 soleil クラフト・手芸・アート

ポーセラーツ&骨盤底筋エクササイズ&ほぐしピラティス★

朝晩は冷えますが、お昼間は暑いくらいの1日でしたね。そういえば、夜は2,3日前から床暖房入れてます。(笑) 足が冷えます~~。ほんと冷暖房要らない時期が少なすぎますね・・・・ 鶴田先生の「ポーセラーツ」 素敵な作品がたく […]

2023年10月11日 / 最終更新日時 : 2023年10月11日 soleil お料理・お菓子・パン

フラ&呑める献立レッスン★

カメムシ、大発生してますね。。。。今日も庭でたくさん発見。。。腕に止まってぎゃー--!!でした。 そーっと確保しないと臭いのですが、知らずに払ってたりして、もう臭い!!勘弁してほしいです~~。 そんな話をしてたら、教室に […]

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