薬膳教室＆フラ＆トールペイント＆英会話＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★
今日も暑かったですねー。。。熱中症で搬送された方も多かったみたいです。。皆さんも気を付けてくださいね。
和膳施 辻本先生の「薬膳教室 」
今日のメニューは
◎鱧の混ぜ寿司
◎長芋のすり流し（冷や汁）
◎茄子とトマトのゼリー寄せ
◎梅酒葛もち
◎胡瓜と枝豆の胡麻醤油和え
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せつこ先生の「フラ」
火曜日午前クラス始まりました。
初めての方も募集中ですので、お気軽に体験にいらして下さい。
次回は8月8日(火)10:30から11:30です。
夜クラスは7月14日(金)18:00から、8月4日(金)18:00から19：00です。
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北岡先生の「トールペイント」
午前クラス
午後クラス
明日も10:30からレッスンあります。
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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」「ブーティー♥エクササイズ」
ブーティー♥エクササイズはこちらからどうぞ
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アルバロ先生の「英会話」
現在、火曜と金曜の夜19時～レッスン開催中です！
体験レッスンも受付中です！
