彫紙アート＆スクラップブッキング＆トールペイント＆リラックスヨガ＆吞める献立★
今日は時折豪雨ですごかったですね。。
そんな中、たくさんのレッスンがあり、みなさんお越しくださりありがとうございました！
和田先生の「彫紙アート」
明日6日も10:00からレッスンあります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
森先生の「スクラップブッキング」
完成しました！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
北岡先生の「トールペイント」
次回は11日(火)13:00からと12日(水)10:30からレッスンあります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YUKIKO先生の「リラックスヨガ」
次回は7月19日（水）18時半～です。
自律神経を整えるヨガ。安眠のために参加してみませんか？？
身体が固くても、全然OKです。ポーズは関係なく、呼吸法をメインでしております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
フジノマキ先生の「吞める献立」
スパークリングワインと
・サラミのイタリア風マカロニサラダ
・えびのスパイス雲呑
・パンコントマテ
次回は8/9(水）19時～
＊ジントニックと
・冷たいパプリカのスープ
・魚と夏野菜の香草パン粉焼き
・いんげんと玉ねぎのマリネサラダ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
