2023年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月19日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話★ 明日からは彼岸の入り。まだまだ暑いですね。そういえば彼岸花もまだ咲いてませんね。。。 今年は暑いので、もしかしたらお彼岸に咲かないかも！？ でも突然咲いてびっくりするんです。毎年。とっても不思議！ MIKI先生の「ウォー […]
2023年9月16日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ 背骨コンディショニング体操教室★ なんか最近また蒸し暑いですねー－。。一度少し涼しくなっただけに、辛い。 再び夏ばてしそうです。 さて、今日はMASAKO先生の「背骨コンディショニング体操教室」 みなさん熱心に毎月参加されています。 毎月第3土曜、第3水 […]
2023年9月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月13日 soleil お料理・お菓子・パン トールペイント＆フラ＆吞める献立★ 今日はまた暑くなりましたね・・・・夜のレッスンの時でも暑くて、クーラーを強くしました・・ もう9月も半ばなんですけどね～～。 なんだか世間がざわざわしてきましたね。阪神がアレするかもとか！？警察も忙しくなるとかなんとか・ […]
2023年9月12日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 soleil お料理・お菓子・パン 和食薬膳教室＆フラ＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★ 朝晩は少し涼しく感じるようになってきましたね。このまま秋になればいいなぁ～～。 もう暑いの飽きました・・・💦 和膳施 辻本先生の「薬膳教室」 今日のメニューは ◎たらこと山芋の炊き込みご飯 ◎秋鯖とお松菜 […]
2023年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月7日 soleil クラフト・手芸・アート ポーセラーツ＆彫紙アート＆フラワー＆トールペイント＆骨盤底筋エクササイズ＆英語落語道場＆エレガントウォーク★ 今日はなぜかレッスンたくさん。大盛況の1日でした。 夕方雨が降って、夜は少し涼しくなりましたね。このまま涼しくなっていけばいいのですが・・・ 鶴田先生の「ポーセラーツ」 素敵な作品がたくさんできていました。 ・・・・・・ […]
2023年8月24日 / 最終更新日時 : 2023年8月24日 soleil クラフト・手芸・アート トールペイント＆骨盤底筋エクササイズ＆ほぐしピラティス★ 今日の午後は急に暗くなって、結構激しい雷雨がしばらく続きました。 おかげで少し気温が下がった・・・・・・・気がします・・・気のせいかもしれませんが。 北岡先生の「トールペイント」★ 午前のレッスン 小学生の生徒さん、丁寧 […]
2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 soleil お料理・お菓子・パン インド家庭料理＆シルエットアート＆ポーセラーツ＆トールペイント＆リラックスヨガ★ 今日は二十四節気の「処暑」で暑さが収まる頃だそうですが、なかなか暦通りにはならない気候ですね…。ソレイユは朝から夜までたくさんのレッスンがありました。 ショリー先生の「インド家庭料理」 今日のメニューは ◎Tomato […]
2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ ウォーキングエクササイズ＆英会話＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★ 今日の午後は少し通り雨がありましたが、あんまり涼しくなりません。かえって湿度が高くなって蒸し暑くなったかも。 今週は曇りや雨の予報が多いですが、少しでも気温が下がってくれるとうれしいですね。 MIKI先生の「ウォーキング […]
2023年8月19日 / 最終更新日時 : 2023年8月19日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ 背骨コンディショニング体操★ 今朝の空は少し秋の気配が感じられる雲が出ていましたね。 しかし日中の陽ざしは痛いほど強く、まだまだ残暑は厳しそうです… 引き続き熱中症や感染症には気をつけていきたいですね。 MASAKO先生の「背骨コンディショニング体操 […]
2023年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 soleil クラフト・手芸・アート 彫紙アート＆骨盤底筋エクササイズ＆エレガントウォーク★ 台風7号は近畿直撃の割には被害が少なかったのかなと思っていたら、離れた場所で大被害が出たり、交通機関の乱れが長引いてお盆休みの旅行に大きな影響がでましたね。皆様は大丈夫でしたか？ ソレイユはお盆休み明けの今日からレッスン […]
