ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★

今日は風が強くて寒かったですね。一瞬、雪もちらついていました。

春が待ち遠しいけれども花粉は怖い・・・。

MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」

3月までは毎週火曜に開催しています！！ 興味がある方はぜひ一度体験してみてください。

お申込みはこちらから→ウォーキングエクササイズ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

RYOKO先生の骨盤底筋エクササイズ＆ブーティー♥エクササイズ

お申込みはこちらから→骨盤底筋エクササイズ

→ブーティー♥エクササイズ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・