ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話★

明日からは彼岸の入り。まだまだ暑いですね。そういえば彼岸花もまだ咲いてませんね。。。
今年は暑いので、もしかしたらお彼岸に咲かないかも！？
でも突然咲いてびっくりするんです。毎年。とっても不思議！

MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」

姿勢は健康の基本です！！身体のゆがみが気になっている方はぜひ一度ご参加くださいね！！
普段の姿勢や歩き方が大きく関係しますよ！

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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」

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アルバロ先生の「英会話」

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いよいよ来週末から！！

JR尼崎駅すぐ、キューズモールあまがさきでイベント出店します！
日替わりワークショップもありますので、ぜひお気軽にお越しくださいんね！