背骨コンディショニング＆トールペイント＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★
3連休でしたねー。連日暑いですが、お天気よくてお出かけの方は楽しめたかな。祇園祭もすごい人でしたね～。
今年はお祭りなども復活して、本当にようやくコロナ前の世界に戻った感じですね。
MASAKO先生の「背骨コンディショニング体操」
今日は体験の方が2名ご参加くださいました。
次回は8月19日（土）23日（水）10時半からです
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北岡先生の「トールペイント」
今日はマンツーマン。
明日は10:30～/13:30～レッスンあります。
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MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」
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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」「ブーティー♥エクササイズ」
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