背骨コンディショニング体操★

全国で大寒波到来！というニュース。朝はあれ？という感じでしたが、午後から急に風が強くなってきて、台風みたいでしたね。
夜のクラスも急遽お休みになりました。
今晩から明日の朝にかけて雪予報もありJRも乱れそうなので、明日もレッスンキャンセルも出てきました。
皆さん、気を付けてお過ごしくださいね。。。。停電とかなったら凍死するかも！！とドキドキしてます。
うちの家、オール電化なんですよねぇ。。。古民家から火鉢もってこないと・・。💦

MASAKO先生の「背骨コンディショニング体操」