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骨盤底筋

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2023年3月7日 / 最終更新日時 : 2023年3月7日 soleil クラフト・手芸・アート

トールペイント&ウォーキングエクササイズ&骨盤底筋エクササイズ&ブーティーエクササイズ★

昨日は野球観ました??大谷翔平さん、3ランホームラン2本と!!びっくりでした! 友人が大阪ドームで観戦しててうらやましかった~。 いよいよワールドベースボールクラッシックが始まりますね~!日本の初戦は9日(木)に中国と! […]

2022年9月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月13日 soleil お料理・お菓子・パン

薬膳教室&パッチワーク&骨盤底筋エクササイズ&ブーティーエクササイズ★

もう残暑厳しすぎます・・・今週はずっと35度前後みたいですね。もう9月も半ばになろうというのに・・・(>_<) 少し前に涼しくなってたので、ちょっとばてそうですね。 和膳施辻本先生の「薬膳教室」 今日のメニュ […]

2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ

ウォーキングエクササイズ&骨盤底筋エクササイズ&ブーティー

台風、大きな被害がなくてよかったです! 朝は結構強風が吹いてて、ドキっとしたのですが。 今日は私は休みだったので、家でメジャーリーグ見てました!今日はエンジェルス大勝! 大谷君は2本もホームラン!!ホームラン争いでも2位 […]

2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 soleil 今日のレッスンレポ

美姿勢ヨガ&和食薬膳&トールペイント&骨盤底筋エクササイズ

今日のお昼はホロイムアさんの定食を食べるお客様でソレイユのカフェスペースは満席になっていました!! 1時過ぎにはフードもケーキも売り切れたそうです~!! ホロイムアさんのランチを確実に食べたい場合は予約必須です!! NA […]

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フラワー&背骨コンディショニング体操教室&フラ&英会話★
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ポーセラーツ&骨盤底筋エクササイズ&ほぐしピラティス★
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2023年3月22日
グラスアート&ほろ酔い酒肴教室&フラワーレッスン★
2023年3月19日
フラワー&紅茶教室★
2023年3月18日
フラワー(ミモザ)
2023年3月17日
彫紙アート&フラワー&PC&英語落語道場&骨盤底筋エクササイズ&エレガントウォーク★
2023年3月16日
背骨コンディショニング&シルエットアート&リラックスヨガ★
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