ほぐしピラティス日頃の疲れや筋肉のこわばりを、身体の内側から血行を良くして改善していきます。
身体が凄く軽くなりますよ♪(女性限定です）
Now Printingこちらのページはレンタルスペースで実施されるレッスンのご紹介です。レンタルスペースについてはこちらをご覧ください。担当講師
Ryoko(リョウコ)以前は、美容にとても興味があり医療業界でエステティシャンとして、活動していました。
美容の事を色々学ぶ中で、こんどは自分の力で身体の中から体質を改善し自然治癒力を高め、肌にハリや若々しさを出せたらいいなと思い、この世界に入って来ました。
骨盤底筋群は、奇跡の筋肉とも言われていますが、本当に素晴らしい筋肉です。
凄い効果を出す事が出来る筋肉ですので、一緒に鍛え方を学び、素晴らし効果を沢山だしていきましょう。
このレッスンの詳細
日頃の疲れや筋肉のこわばりを、身体の内側から血行を良くして改善していきます。
身体が凄く軽くなりますよ♪(女性限定です）
Now Printing
Ryoko(リョウコ)
以前は、美容にとても興味があり医療業界でエステティシャンとして、活動していました。
美容の事を色々学ぶ中で、こんどは自分の力で身体の中から体質を改善し自然治癒力を高め、肌にハリや若々しさを出せたらいいなと思い、この世界に入って来ました。
骨盤底筋群は、奇跡の筋肉とも言われていますが、本当に素晴らしい筋肉です。
凄い効果を出す事が出来る筋肉ですので、一緒に鍛え方を学び、素晴らし効果を沢山だしていきましょう。
身体の一番奥の筋肉に刺激を与え、身体の内側から体質改善、メリハリのあるボディを作り上げていきます。
コアの筋肉の使い方から学べる、基本のクラスです
体験レッスンについて
| 料金 | 1,000 円 |
|---|
チケット制について
ヨガ・エクササイズ共通チケット
| 回数 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 4回 | 8,600円 | ※有効期限3か月(1回あたり 2,150円) |
| 8回 | 15,500円 | ※有効期限6か月(1回あたり 1,937円） |
| 12回 | 18,500円 | ※有効期限6か月(1回あたり 1,541円） |
※チケットの購入は現地にて現金、もしくはPayPayにてお願いします。
開催予定及びご予約
●Open 表記のあるものは日付をクリックしてご予約可能です。
下記からもご予約できます
お申し込みフォーム
下記フォームに必要事項を記入してお申し込みください。レッスンの変更キャンセルはこちらから
