すべての講座が１DAYレッスンとして受講可能なので、お気軽にどうぞ。

フラワーアレンジ
クラフト・手芸・アート
お料理・お菓子・パン
ライフスタイル
ヨガ・エクササイズ・フラ
語学・エンターテイメント・ほか

フラワーアレンジ

ずっと習ってみたかったけど、時間がない・・・
始めても毎週通えるかどうかわからない・・・ という方へ。
月1回から始められます。
･･･・・・・・・・・・・・・・・・
初心者の方でも簡単にできるアレンジから、経験者の方まで楽しめる作品作りをします。
少人数制の個人レッスンですので、レベルに合わせて、ご指導します。
生花とプリザーブドフラワーの両方をレッスンできるのも当スクールの特徴です！

季節のフラワーレッスン
自由予約制
4,400 円
花器、花材費込
少人数制の個人レッスン
90 分 　
季節ごとのアレンジを楽しみます。 (生花） テーブルアレンジからブーケまで様々なスタイルを学べます 少人数制の個別レ…
フラワー体験レッスン
自由予約制
3,000 円
花器、花材費込
少人数制の個人レッスン
60 分 　
初めての方も安心の体験レッスン。お気軽にお越しください。 フレッシュフラワー もしくはプリザーブドフラワーからお選びくだ…
インテリアフラワー
自由予約制
4,400 円
材料によって変動します
少人数制の個人レッスン
120 分 　
枯れないお花、プリザーブドフラワーやアーティフィシャルフラワーを使った インテリア性のあるアレンジを学べます。お好きなデ…

クラフト・手芸・アート

オリジナルアクセサリー
水曜19時・土曜10時
5,500 円
材料費・送料込
個人レッスン
60 分 　
インテリアコーディネーター中山明季子のプライベートアクセサリーレッスンです。 天然石やカレンシルバー、カラフルな糸など…
トールペイント
自由予約制
2,800 円
材料費素材によって変わります。
筆・絵具レンタルもあり。
少人数制の個人レッスン
120 分 　
トールペイント教室「ポプリハウス」では、くにおかまさよデザインを楽しく描いています。 カリキュラムを始め、季節のデザイ…
グラスアート
第1・3日曜日　10:30/14:00
2,750 円
材料費別
少人数制の個人レッスン
120 分 　
グラスアートはステンドグラスの修復技術としてヨーロッパで開発されました。その後、フィルムステンドとして建築資材となり、日…
ポーセラーツ
第4水曜・日曜10:30/14:00
2,750 円
材料費・焼成費別
少人数制の個人レッスン
120 分 　
ポーセラーツとは、白い食器に専用の転写紙を貼り付けて高温の窯で焼き付けます。 オリジナルの食器作りが楽しめるハンドクラ…
ハーバリウム
自由予約制
4,400 円
フリーレッスンでは２本作製の料金
フリーレッスン・資格コース有
120 分 　
自然の植物の「色」や「姿」を永く、美しく、維持する為に「植物標本」の技術をベースとした、 より生花に近い「みずみずしさ…
グルーデコ
自由予約制
2,750 円
材料費別
少人数制の個人レッスン
120 分 　
グルーデコ®️とは、エポキシ系の樹脂粘土を使って様々な物が作れます。 ヘア小物、指輪やネックレス、イヤリングにピア…
英国調生地ソーイング・パッチワークレッスン
平日14:30～
4,400 円
ミシンレンタル代1回1,100円
（材料費別）
個人レッスン
120 分 　
英国の巨匠、「ウィリアムモリス」の格調高いデザイン生地を使って、上質な作品ができあがるレッスンです。 カンタンな小物か…
はじめての彫紙（ちょうし）アート
第1・3水曜日・木曜日
10:00～/13:30～/
16:00～/19:00～
第2日曜日
10:30～/13:30～
2,600 円
教材費別
少人数制の個人レッスン
120 分 　
世界に1つの3Dアート「彫紙(ちょうし)アート」に挑戦しませんか。 彫紙アートは、幾重にも重ねた紙をアートナイフで“彫…
カルトナージュ
第2木曜14:00
3,300 円
材料費別
少人数制の個人レッスン
120 分 　
Cartonnage（カルトナージュ）とは、厚紙を製図してカットし布やスキバルテックス(樹脂を含浸させた皮革風の高級感あ…
スクラップブッキング
3,300 円
材料費込
少人数制の個人レッスン
10301400 分 　
スクラップブッキングはアメリカからやってきたアルバムを手作りするクラフトです。大切な写真を使って世界でたったひとつのアル…
はがきに描こう墨彩画
第4土曜13:00
3,300 円
材料費別
少人数制の個人レッスン
120 分 　
墨彩画は和紙の上に墨と顔彩(絵の具)を使って筆で描きます。一筆ならではのぼかしや色のグラデーションを楽しみましょう。 …
キッズパステル
第3金曜17:00
8,800 円
2ヵ月分前納　材料費2,200円込
少人数制の個人レッスン
120 分 　
描きあがったアートを見ると、自己肯定、自己愛、深い自信に繋がります・・・。 基本４８色のハードパステルを削って　粉…
シルエットアート
第3水木10:30
2,750 円
少人数制の個人レッスン
120 分 　
図案をデザイナーズナイフでカットし、カット後アクリル板にフィルムを貼って完成させます。 選ぶフィルムで無限の組み合わせ…
手編み
第2,4水10:00
3,300 円
(材料持ち込み)
少人数制の個人レッスン
120 分 　
あなたのペースで始める編み物教室。 忙しい日常から少し離れて手作りの楽しさを感じてみませんか？小物からセーターまで作り…

お料理・お菓子・パン

こどもお菓子教室（パン､料理教室）
第２､4土
/第２日　
10：30・14：30
5,800 円
～　 ＊メニューによる
2～4名の少人数レッスン
100 分 　
4歳〜小学校6年生（3歳､中学生以上の方もお越しになっています。ご希望の方は､別途お尋ねください） 手作りの美味しさ…
インド家庭料理
第1日曜・
第4水曜・木曜
10:00
5,000 円
材料費込
5人～8人のグループレッスン
180 分 　
本場インドの家庭料理を南インド出身のショリーラジャン先生に教わります。 毎月、北から南までインド各地のお料理を3～4品…
ほろ酔い酒肴教室
第3日曜日　11時～
6,050 円
材料費込
少人数制の個人レッスン
120 分 　
日曜日、呑みたいお酒に合わせてお昼からゆるりと自分で肴を作って楽しむ幸せ。 そんなひと時を楽しめる様、また教室でもそん…
呑める献立
第2水曜日　18時
6,050 円
材料費込
少人数制のグループレッスン
120 分 　
今夜は何呑む？ ワイン、日本酒、ビール、焼酎？ 吞みながら作れる、そしておかずにもなる家呑み最適の酒の肴とお酒を楽し…
薬膳料理教室
第2火曜
11:00
6,000 円
7回の座学のしっかりコースもあり！
４人～8人のグループレッスン
150 分 　
美味しいご飯が役立つご飯に！ 薬膳と聞いて、匂いのきつい漢方薬や特殊な食材を思い浮かべる方も多いと思います。 実は、…
本格手ごねパン
第1土曜日
15時～他
4,400 円
試食・お持ち帰り付き
少人数制の個人レッスン
120 分 　
簡単に楽しい手ごねパン！ 各家庭のオーブンで、お店で売っているパンが 簡単に作れるようになります。 作成して頂いた…
財珍の中国料理教室
第4日曜10:30
5,500 円
材料費込み
少人数制のグループレッスン
150 分 　
家庭で出来る中国料理や点心の 料理教室です。 豚まんや、焼売、餃子、春巻きなど 決して簡単とは言いませんが …
小さな紅茶教室
不定期
第3土曜15時
5,000 円
5人～8人のグループレッスン
100 分 　
お茶の時間を楽しみながら、新しい紅茶の美味しさ、魅力に触れていただけるような内容でお届けしたいと思っております。 　紅…
手作りわんこご飯教室
3,800 円
～　（ランチ付の場合は¥4200）
少人数制のグループレッスン
90 分 　
ペット薬膳管理士が教える手作りわんこご飯教室 美味しいごはんが役立ごはんに！を モットーに愛犬の健康に役立つ …

ライフスタイル

自然素材から作る本格手作り石けん
第4日曜14:00
3,500 円
少人数制のグループレッスン
120 分 　
天然の素材だけを使った石けん作りを基礎から学びます。 手作りなので何が入っているのかが分かるのも安心な理由のひとつ…
アロマ&手作りコスメ
第2日曜・第4火曜11:00
3,000 円
作るものによって追加あり(～5000円）
少人数制のグループレッスン
120 分 　
花や果実、森の木々から抽出した自然の香り成分「エッセンシャルオイル」を使って、癒されたり健康や美容に役立てる【アロマテラ…
お灸温活講座
第4日曜・水曜　10時半
3,500 円
少人数制のグループレッスン
90 分 　
東洋医学と様々な手法のお灸・吸い玉・かっさを学んで実践していく講座です。 季節の養生を学びながら、自宅で自分や家族…
インテリアコーディネート
水曜19時・土曜10時
5,500 円
材料費・送料込
個人レッスン
個人レッスン
60 分 　
インテリアコーディネートの基本的なやり方、進め方などを学べます。 楽しく学んでご自身の空間へ活かしてください。

ヨガ・エクササイズ・フラ

リラックス・ヨーガ(ヨーガ療法)
第1、3火曜10:00・第1・３水曜18:30
2,500 円
少人数制のグループレッスン
75 分 　
ヨーガ療法は、伝統的なヨーガを、科学的な研究をもとに誰にでも安全にできるよう改良されたヨーガです。 身体機能の回復、心…
ボディ・メンテ運動療法
第１土曜・第3水曜　10:30
2,800 円
少人数制のグループレッスン
60 分 　
腰痛・ひざ痛・肩こりなどの痛み、不調を改善。姿勢・歩行の改善にも！ 負荷をかけずに、体表面の力を抜いて、リラックスして…
楽しいフラ
第1・3金曜18:00/水曜10:30
3,500 円
月謝　・親子(月謝）6500円
少人数制のグループレッスン
60 分 　
楽しくリズムに乗ってあなたもフラガール！ 小さいうちから踊って美しい姿勢を手に入れよう！笑顔でいると心も身体も元気にな…
ウォーキングエクササイズ
第1・3火曜13:30
2,500 円
少人数制のグループレッスン
75 分 　
正しい歩き方は歪みや痛みのない身体、正しい姿勢からです。 ストレッチやバランス体操など誰にでも簡単にできる事から始めま…
エレガントウォーク
第1、第3木曜18:30
2,500 円
少人数制のグループレッスン
75 分 　
ペタンコ靴ではなくパンプスを履いてみたい方、パンプスを履いても疲れてしまい履く事をあきらめた方、普段仕事で履いているパン…
骨盤底筋エクササイズ
火曜18:45
木曜10:30
2,500 円
少人数制のグループレッスン
60 分 　
骨盤底筋エクササイズは、若返りの筋肉である、骨盤底筋群の鍛え方を学んで身体の中から若返るエクササイズです。コアの筋肉の使…
ブーティーエクササイズ
月曜11:00
火曜20:00
2,500 円
少人数制の個人レッスン
60 分 　
ブーティーは、骨盤底筋エクササイズが基本の、少しテンポが良い、シェイプアップエクササイズです、メリハリボディを作り、見た…
ほぐしピラティス
第2・4
木曜19:30
2,500 円
少人数制の個人レッスン
60 分 　
日頃の疲れや筋肉のこわばりを、身体の内側から血行を良くして改善していきます。 身体が凄く軽くなりますよ♪(女性限定です…
大人のバレエ
第1・３土曜10時
第3水曜19:45
2,500 円
チケット制あり
少人数制の個人レッスン
60 分 　
最近少しずつ増えている大人バレエ。ストレッチから始めてバレエならではのしなやかで強い筋肉を作りましょう。姿勢も良くなりま…

語学・エンターテイメント・ほか

英会話
火曜・金曜　19:00
2,750 円
プライベートは3600円/50分
少人数制のグループレッスン
60 分 　
学校を卒業してから、全然英語に関わっていなかったけど、やっぱり少しはしゃべってみたい。。。 旅行に行ったときに、スムー…
小夜姫英語落語道場
第1・３木第２・４土曜13時
5,500 円
5500円/月謝(2回)
もしくは3300円/1回
少人数制の個人レッスン
90 分 　
落語を英語でしてみませんか？中学生レベルの英単語で大丈夫です。お扇子と手拭いがあればどこでもいつでもできます。 小学…
PCスキルアップ講座
自由予約制
3,000 円
少人数制の個人レッスン
60 分 　
あなたの目的達成のために、習得が必要なPCスキルをご提案し指導する講座です。レッスンを受講する前に、PCスキルの無料相談…
マジック教室
木曜18:00
(変更あり）
3,300 円
材料費別
少人数制のグループレッスン
90 分 　
皆さん楽しくマジックを覚えませんか？ コミュニケーションのツールの一つに、一芸や趣味の一つに楽しくマジックを覚えて…
おとなの書道教室
第3金曜　18:30
変更有
2,750 円
材料費別
少人数制の個人レッスン
60 分 　
書道で癒されてみませんか？ オンライン化、リモートワークが進んだ今だからこそ実際に書を書いて表現する事でストレス発散し…

オンラインレッスン

オリジナルアクセサリー
英国調生地ソーイング・パッチワークレッスン
英会話
小夜姫英語落語道場
PCスキルアップ講座
インテリアコーディネート