2023年5月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 soleil クラフト・手芸・アート

薬膳教室＆トールペイント＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★

今日はついに蚊が出てきましたー－。慌ててベープを買いに行きました。 古民家の庭用に蚊取り線香の大箱も買いました。嫌な季節がやってきましたね～。。。 和膳施　辻本先生の「薬膳教室」 今日はお弁当です。 メニューは ◎豆ご飯 […]
2023年4月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 soleil クラフト・手芸・アート

シルエットアート＆ポーセラーツ＆骨盤底筋エクササイズ＆フラワー＆英会話＆ほぐしピラティス★

今日は朝からいいお天気！！ちょっと肌寒いですが気持ちのいい1日になりましたね！！ ゴールデンウィークはお天気悪い日も多くなりそうな予報ですね・・・どうなるのかな。 小畑先生の「シルエットアート」 今日はマンツーマンでじっ […]
2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 soleil クラフト・手芸・アート

トールペイント＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★

なんだか寒い日が続きますよね・・・・冬物クリーニング、、、途中で中断です。 さすがに来週くらいからは20度以上みたいですが。。。 北岡先生の「トールペイント」   お申込みはこちらからどうぞ ・・・・・・・・・ […]
2023年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 soleil クラフト・手芸・アート

シルエットアート＆背骨コンディショニング＆リラックスヨガ★

今日も雨が降ったりやんだりのうっとおしいお天気の1日になりました。雷も時々なってて、不安定な空模様でしたね。 JRも遅れたりして、朝からバタバタしてしまいました。 小畑先生の「シルエットアート」 ・・・・・・・・・・・・ […]
2023年4月18日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 soleil クラフト・手芸・アート

ウォーキングエクササイズ＆トールペイント＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話＆ブーティーエクササイズ★

昨晩は夜の12時から大谷翔平くんの先発ということで夜更かししてたら、雨で開始が1時間遅れ、うーん、、でも1時なら待てるな、、しかし雨の降る気温9度でのピッチング・・・過酷すぎる～。途中何度か土砂降りに。 それでも1回に珍 […]
2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 soleil お料理・お菓子・パン

和食薬膳教室＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★

先日の大雨の後、庭や花壇の花が一斉に咲き始めてます！ソレイユのプランターのビオラたちもあふれんばかりに！！ 春ですね～～。古民家の庭では先日急ににょきにょき芽が出て茎がのびてきたな～って思ったらもう芍薬の蕾がついてました […]
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 soleil クラフト・手芸・アート

ポーセラーツ＆骨盤底筋エクササイズ＆トールペイント＆エレガントウォーク★

朝から雨かな？と思っていましたが、夕方までもちましたね。 夜から明日にかけてはしっかり降りそうです。少し肌さむく感じますが、花粉がましでほっとします。 鶴田先生の「ポーセラーツ」 かわいい作品ができました～～！素敵～～。 […]
2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月5日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ

リラックスヨーガ★フィットネスクラス体験キャンペーン中です！

雨降ってきましたね。桜もいよいよ終わりかな～～。 今日は夜だけのレッスンでした。 先月からスタートした夜ヨガ。 YUKIKO先生の「リラックスヨーガ」 ヨーガ療法も考え方も学べます。呼吸法をメインに自律神経を整えるトレー […]