2026年6月24日 / 最終更新日時 : 2026年6月24日 soleil クラフト・手芸・アート お針の会＆ポーセラーツ＆リラックスヨーガ★ 今日は急に気温が低くなって寒っと思った朝でした。 ところでヨーロッパ（イギリス、パリ、オランダ、イタリアなど）３８度の熱波が来てるそうです。 普段は２５度くらいにしか上がらないので、エアコンがない家も多いそうで、大変そう […]
2026年6月23日 / 最終更新日時 : 2026年6月23日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ フラ＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話＆骨盤底筋リズム♫★ なんと台風７号に加えて８号も日本に向かっているそうです！土曜日あたりがこの辺には接近でしょうか。。 お天気予報も明日以降はずっと雨みたいですね。気温が低いのが幸いです。しまった。。。今日洗濯日和だったんだ！！忘れてた～。 […]
2026年6月19日 / 最終更新日時 : 2026年6月19日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ フラ★ 自宅がのリビングが２階で窓が多くて（東と南）日当たりがいいのですが、夏はその日差しが熱波に。。。 去年はベランダにたてすを立てたのですが、やはり暗くなるのがネックで。。。 今年はガラスに遮熱シート（紫外線９９％カットらし […]
2026年6月18日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 soleil クラフト・手芸・アート 彫紙アート＆フラワー＆骨盤底筋エクササイズ＆書道教室＆エレガントウォーク 梅雨のわりにはいいお天気が続いていますが、今週末は雨になりそうですね。 ちまたではインフルエンザが流行り始めてて、学級閉鎖のところもあるとか？？？こんな季節に流行ってましたっけ？でも季節の変わり目、クーラーで体が冷えたり […]
2026年6月17日 / 最終更新日時 : 2026年6月17日 soleil お料理・お菓子・パン 和菓子教室＆シルエットアート＆ボディ・メンテ運動療法＆トールペイント＆大人のバレエ★ 今日は携帯に＋１８３３から始まる電話がかかってきて、国際電話なので無視してたら留守電に入れられてしまい、文字が出るので、ちらっと見たら「入国管理局です。問題が起きましたので 。。。」いや、どこへも海外行ってないし、日本人 […]
2026年6月13日 / 最終更新日時 : 2026年6月13日 soleil フラワーアレンジ フラワー＆大人のバレエ＆英語落語道場★ 梅雨入りしたとはいえ、しばらくは雨降らなくて蒸し暑いだけの日が続きそうです。。。。 じわじわ暑くなってきましたよね。暑さ対策考えないと。 フラワーレッスン ひまわりのアレンジ。花器にワイヤーを取り付けて鳥かご風にアレンジ […]
2026年6月10日 / 最終更新日時 : 2026年6月10日 soleil お料理・お菓子・パン 呑める献立レッスン＆リラックスヨガ★ フジノマキ先生の「吞める献立レッスン」 今月のメニューは 白ワインと ・林檎とトマトのガスパチョ ・薫香たまごロール ・サーモンソテー 新玉ねぎのマリネ添え 来月は 7/15（水） ※7月からサマータイム18時～ 日本 […]
2026年6月9日 / 最終更新日時 : 2026年6月9日 soleil お料理・お菓子・パン 薬膳教室＆フラ＆PCカウンセリング＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話＆骨盤底筋リズム♫★ 今日も涼しくすごしやすい1日でしたね。予報によると明日から暑くなるそうですよ。。。 和膳施 辻本先生の「薬膳教室」 梅雨の薬膳座学を勉強しました。 金針菜、大豆 緑豆 白和えには柑橘類のオレンジと 湿気を取りイライラ解消 […]
2026年6月5日 / 最終更新日時 : 2026年6月5日 soleil クラフト・手芸・アート トールペイント＆フラ★ 今日はなんだか肌寒いくらいの気候でしたね。毎日服装が悩ましい～。 やっぱり先週の30度が異常だったみたいですね。しばらくはお天気もすっきりしないけど気温もあまり上がらないようです。よかったー。 北岡先生の「トールペイント […]
2026年5月26日 / 最終更新日時 : 2026年5月26日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ フラ＆骨盤底筋エクササイズ＆骨盤底筋リズム♫★ 5月も今週で終わりですね。来週あたりから梅雨入りだそうで。。おまけに台風も発生みたいです。 さわやかな気候も終わりですかね。。短い。。。泣 せつこ先生の「フラ」 先日の「たちばな はるえん」でのステージはお天気にも恵まれ […]
