トールペイント＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティー♥エクササイズ★

昨日の夜はすごい雷雨でしたねー。朝起きた時はひやっと寒かったです。そして庭には大量の落ち葉が・・・💦
寒くなるのかと思ったら、昼間はまた暑かったですね。庭の落ち葉を掃除してたら、大量の蚊が・・・
昨日の雨で大発生してた模様・・・いったいいつまで蚊に悩まされるのやら～～
今日は近所の幼稚園でのクリスマスリース講習会もありました。そちらの様子はまたのちほどアップしますね。

北岡先生の「トールペイント」

明日、明後日もレッスンあります。

明日は13:30から明後日は10：30からです。

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MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」

11月は毎週開催しております！！

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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」「ブーティー♥エクササイズ」

体験レッスン受付中です！
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ブーティー♥エクササイズ」はこちらからどうぞ

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