リラックスヨガ＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ★

今週はまだまだクリスマスレッスンもありますが、そろそろお正月レッスンも入ってきますので

アーティフィシャルフラワーのしめ縄飾りを色々作りました。
キットは2000円、完成品、ワークショップは3000円です。
年末には生花を使ったしめ縄飾りやスワッグもできます。
アーティフィシャルフラワーの方はお早目にどうぞ！（各種、数に限りがございます）

さて今日のレッスンは6階のスタジオメニューだけでした。
今月は500円で体験できるキャンペーン中ですよ～！ぜひこの機会に参加してみてくださいね

竹内先生の「リラックスヨガ」

お申込み、詳細はコチラのページからどうぞ。

次回は21日（火）10時～です。参加人数、まだまだ少ないので、ゆったりじっくり受講できます！
初心者さんもぜひどうぞ！

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MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」

体験の方もご参加いただきました！

お申込み、詳細はコチラのページからどうぞ。

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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」

お申込み、詳細はコチラのページからどうぞ。

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2階のキッチンスタジオではベイコムさんの撮影も終日されていました～。
ベイｃｏｍの放送はチームベイコムという番組内でのお料理コーナーです！