骨盤底筋エクササイズ＆トールペイント＆ほぐしピラティス★

テレビで今年の紅葉予想をやっていたり、気づけば蝉の声が聞こえなくなりトンボが飛んでいたり、季節はそれなりに進んでいるんですね～。でも暑～い！！

北岡先生の「トールペイント」

色々な季節を感じさせる素敵な作品ができました♥

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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」「ほぐしピラティス」

お申込みはこちらから→骨盤底筋エクササイズ、ほぐしピラティス