トールペイント＆薬膳教室＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話＆ブーティーエクササイズ★

雨、よく降りましたねーー。まだ降ってますが。梅雨ですね。なんか肌寒いかと思って少し厚めの服を着ると、動くと暑い！
服装が難しい季節になってきました・・

北岡先生の「トールペイント」

午前中はマンツーマンレッスンでした

午後クラスは賑やかになりました

12日(木)も10時半からレッスンあります

お申込みはこちらから→トールペイント

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

和膳施 辻本先生の「薬膳教室」

今日のメニューは

◎鱧の混ぜ寿司

◎鱧出汁茶碗蒸し（梅あん）

◎揚げ出し豆腐（生春巻き）

◎キャロットラぺ

◎大豆のカレーお焼き

次回のレッスンは「薬膳料理体験会」です

7月8日(火)10時半から　

薬膳料理にご興味のある方お待ちしています！

お申込みはこちらから→薬膳教室

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」」「ブーティーエクササイズ」

お申込みはこちらから→骨盤底筋エクササイズ　ブーティーエクササイズ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

アルバロ先生の「英会話」

お申込みはこちらから→英会話

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・