薬膳料理教室＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★

あちらこちらで満開の桜ですね！少し寒いのもあって、長持ちして咲いてくれてる気がします。入学式に桜があるのは嬉しいですね！！夜桜は少し寒そうです。

和膳施 辻本先生の「薬膳料理教室」

 今日のメニューは

〇焼き春巻き2種　

　・ささみ山芋梅味噌春巻き

　・春野菜の焼き春巻き

〇トマトと新玉ねぎのスープ

〇フキとキクラゲの豆鼓炒め

〇もち麦ご飯

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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」「ブーティーエクササイズ」

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