骨盤底筋エクササイズ＆トールペイント＆ほぐしピラティス＆横丁立花篇★

今日も日差しが強くて暑い一日でしたが、たくさんの方がソレイユに来て下さいました。

北岡先生の「トールペイント」

爽やかな空気感が漂う作品が完成しました。

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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」

夜はRYOKO先生の「ほぐしピラティス」

初心者の方は「骨盤底筋エクササイズ」から始めるのがおすすめです。

お申込みはこちらから→骨盤底筋エクササイズ

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フジノマキ先生の「横丁立花篇」

今月は夏の清涼感溢れる 泡の日本酒3種呑み比べ

活性にごりの微発泡からしっかりスパークリングまで、泡の日本酒をそれぞれに合う酒肴と共に楽しみます。

・やまとしずく　青春ノヤマト　スパークリング生酒・・もやしカレーマリネと焼きズッキーニの甘酢漬け

・天の戸　シルキー　絹にごり生酒・・焼きたらこのペーストのブルスケッタ

・山本　スパークリング　純米吟醸生酒・・和風焼売

来月は9月19日（木）19:30～

「夏のお酒最終章  　～　フルーツを使って楽しむ家呑みカクテル　Vol  2　～　」です。

ご興味のある方はこちらからお問合せくださいね！