トールペイント＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティエクササイズ★

今朝はすごい大雨でしたね！幸い今日のソレイユは午後からのレッスンでしたので、よかったです。
ちょうど通学や通勤の時間だったので、大変だった方も多いでしょうね。午後からはすっかり晴れましたが、今日は少し涼しくてほっとしました。

北岡先生の「トールペイント」

今日は体験レッスンの方がいらっしゃいました。

次回のレッスンは6月29日(土)10時半からです。

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MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」

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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」「ブーティー♥エクササイズ」

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