ボディ・メンテ運動療法★

日中は気温は高めですが、カラッと爽やかですね。月初めの今日は午前中のスタジオレッスンで始まりました。

MASAKO先生の「ボディメンテ体操教室」

科学的に効果が実証されている「体芯力®︎」の体操を中心に、気持ちよく動けるカラダづくりを行います。

次回は来月は6月19日（水）10時半からです。
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