ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★
今日は暖かいというより、暑い！？関東では25度超えの夏日だったようです！まだ2月ですよー－。
そして、、今週の連休はまた激寒になるようです。。ぜったい体調壊しますよ。。。気を付けてくださいね！
MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」
3月までは毎週火曜に開催していますよ！！体験もぜひ！お1人お1人の姿勢の矯正もしてくださいます。
お申込みはこちらから→ウォーキング
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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」「ブーティー♥エクササイズ」
毎週火曜の夜に開催中！
お申込みはこちらから→骨盤底筋 →ブーティー♥エクササイズ
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