ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★
毎日真夏もような日が続きますね。梅雨はどこ行った？って感じで、アジサイもぐったりです・・・
今日のソレイユは6階のスタジオレッスンばっかりでした～。
体調をくずされてる方も多いようです。夏にむけて体力づくり、してみませんか？？
体験は1000円でOKです。
チケットはどのクラスも受講可能ですので、ぜひ色々体験してみてくださいね！
MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」
身体のゆがみや姿勢の悪さも矯正できます！
歩く姿勢はとっても大切です！
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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」「ブーティー♥エクササイズ」
参加された方は毎週、いや、週に2度参加されてる方もいるほど人気のクラスです。
癖になる？クラスみたいですよ！！ぜひ！
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