インド料理＆骨盤底筋エクササイズ＆ホリスティックビューティーピラティス★
今日も暑かったですねー。。。。34度の場所もあったとか！夜になってももわ～～ってしてます。
しかし、尼崎の市民情報の入ったUSBメモリ紛失事件！ありえない！！そもそもそんなデーターの持ち出しできること自体が
信じられないし、それ持ったまま飲みに行って、その帰りに路上で寝て、鞄盗まれるってそんな話ある？！
嘘みたいな話過ぎて、実は高額売却したんでは？って思ったり。。。どんな悪事に使われるのか。。。
あとはこれニュースにしたのもどうかと思いませんか？？ただ、鞄を盗んで財布以外にそんな大事なものだったのか！！って
今ごろ泥棒びっくりですよね！それこそ、高値売却に走ってるかと・・・・(>_<)もうー－どんだけ～！
気を取り直して、今日のレッスン。
ショリー先生のインド料理教室
お久しぶりにご参加の方や、初めて参加の方もいらっしゃいました！
6月のメニューは
●Teesriya koshimbir (clam dish) あさりのカレー
●Aloo Raita (potato yogurt salad) ポテトヨーグルトサラダ
●Bagata Baingan( Eggplant curry) ナスのカレー
●Chapatti チャパティ
7月のメニューは
Handi Murgh (Rajasthani Chicken)チキンカレー
Tikkar (Rajasthani Bread)
Aloo Pyaaz Ki Sabzi (Onion Potato dry curry) 玉ねぎとポテトのドライカレー
Besan Ki Burfi (Dessert) デザート
7月3日(日）27日(水）28日(木）10時～です
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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」
毎週木曜日10時半～開催しています。月曜11時からのブーティーエクササイズと両方通われてる方も何名か。
皆さん、熱心ですね！とても人気のクラスですよ！
体験も随時受付ています。
詳細は骨盤底筋エクササイズのページから。
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KEIKO先生の「ホリスティックビューティーピラティス」
毎月第２，４木曜18時半～開催中です！
次回は7月14日(木）28日(木）18時半から
