和食薬膳＆骨盤底筋エクササイズ＆トールペイント

今日は1日雨でした。明日もかな。お昼はすこし蒸し暑い感じでしたね。
もわっとした空気に夏の蒸し暑さを思い出しました。。。。💦

アドバンスクラス

メニューは
鯛めし　
蕗の豆豉炒め　
セロリの煮浸し　
金針菜のお汁　
チーズ入りじゃがいも団子のカレーあんかけ　

座学は心、脾

薬膳料理教室についてはこちらもどうぞ。

3日目の今日はじっくりゆったりマンツーマンレッスン。

 

完成しましたよ～～！

来月は体験レッスン大募集中です～！