2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 soleil クラフト・手芸・アート

トールペイント＆フラ＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティエクササイズ★

ついに国内最高気温41.8度に・・・・どこまで上がるんでしょうね。。今週は木曜日にやっと雨が降るそらしいですが、ちゃんとしっかり降ってくれますように・・・ 北岡先生の「トールペイント」 明日も13時からレッスンあります。 […]
2025年7月29日 / 最終更新日時 : 2025年7月29日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ

フラ＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話＆ブーティーエクササイズ★

今日は大阪で38度以上となり、観測史上一番暑い1日になったそうです。。。今週の予報ずっと38度・・・・ 家の中でも階段とかサウナみたいになってますよね。。。食器棚の中もあつくなってて常温保存の食品が心配になってきました。 […]
2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 soleil クラフト・手芸・アート

かんたん洋裁＆トールペイント＆リラックスヨーガ★

先日NHKのとりせつショーという番組で肩の不調についてやっていたんですが、ほとんどの肩の不調の原因は肩甲骨を使えてないことだそうです。腕をあげる動作の時に肩甲骨が動いていない人は肩こりだったり、５０肩になったりするそうで […]
2025年7月22日 / 最終更新日時 : 2025年7月22日 soleil フラワーアレンジ

フラ＆フラワー＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★

3連休明けの火曜日。夏風邪ひいてる方もちらほら。寝室のクーラー問題に悩んでる方が多いです。 私は寝室は寝る前までは強めにかけて冷やしておいて、寝る時には消しますが、隣の部屋は一晩中つけておきます。(少しゆるめに） 朝、暑 […]
2025年7月17日 / 最終更新日時 : 2025年7月17日 soleil お料理・お菓子・パン

ポーセラーツ＆彫紙アート＆英語落語道場＆横丁立花篇＆骨盤底筋エクササイズ＆エレガントウォーク★

朝からすごい雨でしたね。ちょうど生徒さんが来られる時間に豪雨になってしまって、皆さんびしょ濡れで申しわけない・・・・ 気温は少し低くてほっとしましたね。 鶴田先生の「ポーセラーツ」 ポーセラーツでは体験レッスンも募集中で […]
2025年7月17日 / 最終更新日時 : 2025年7月17日 soleil クラフト・手芸・アート

彫紙アート＆かんたん洋裁とお針の会＆シルエットアート＆★

朝、すごい雨が降ってきたので、ええーーー！！って思いましたが家を出るころには晴れ間が。。朝は少し涼しいかもって思ったら 晴れたらやっぱり暑い1日になりましたね・・・・・ 和田先生の「彫紙アート」 お申込みはこちらから→彫 […]