2025年6月19日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 soleil お料理・お菓子・パン

フラワー＆トールペイント＆英語落語＆骨盤底筋エクササイズ＆横丁立花篇★

言いたくないですが、、、暑いですね・・💦　早くも夏バテしそうになってます。 もう少しゆっくり暑くなってくれないと体温調節もできないです～～～。 今日は朝から晩までいろんなレッスンがありましたよ～～！ フラ […]
2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ

シルエットアート＆かんたん洋裁とお針の会＆ボディ・メンテ運動療法＆トールペイント＆大人のバレエ★

梅雨前線が消えたそうで、もはや梅雨明け？？？それにしても暑いですね。。。朝起きたら室温30度で汗だくでした・・・・ クーラーつけて寝た方がいいのかな。。。 小畑先生の「シルエットアート」 先生の作品です 次回のレッスンは […]
2025年6月17日 / 最終更新日時 : 2025年6月17日 soleil お知らせ

ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★

先週梅雨入りしたばかりなのに、もう梅雨明け？？？って感じの猛暑の1週間の始まりだそうです。。。。 確かに暑い。。。まだ暑さに身体があまり慣れてないので、辛いですね。 さて、こんな猛暑の中ですが、新講座「手編み」のお知らせ […]
2025年6月12日 / 最終更新日時 : 2025年6月12日 soleil クラフト・手芸・アート

フラワー＆トールペイント＆骨盤底筋エクササイズ＆書道★

今週は生花のレッスンがあります。やっぱりこの季節はひまわりです！ 夏はお花のもちが悪くはなるんですが、生花にはやはり癒されます～。 フラワーレッスン このひまわりアレンジは毎年やってますが、今日の皆さんは初めてでした。 […]
2025年6月11日 / 最終更新日時 : 2025年6月11日 soleil お料理・お菓子・パン

フラ＆パッチワークとかんたん洋裁＆吞める献立＆リラックスヨーガ★

私事ですが、先週よくやく重い腰をあげて歯医者さんに行き、昨日2度めの通院で虫歯治療完了しました。 今回はわりと軽症のうちに行ったので、（いつもかなりひどくなってから行くので）先生に早めに来てくれたのでよかったわ～～と言わ […]
2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 soleil お料理・お菓子・パン

トールペイント＆薬膳教室＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話＆ブーティーエクササイズ★

雨、よく降りましたねーー。まだ降ってますが。梅雨ですね。なんか肌寒いかと思って少し厚めの服を着ると、動くと暑い！ 服装が難しい季節になってきました・・ 北岡先生の「トールペイント」 午前中はマンツーマンレッスンでした 午 […]