2026年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月20日 soleil クラフト・手芸・アート ボディメンテ体操教室＆フラワー★ 天気予報では警報級の大雨ということでしたが、皆さんが来られてる時間にはそんなに大雨にはならなくてほっとしました。 台風も発生しましたね。。。それてくれるといいのですが。。。 MASAKO先生の「ボディメンテ体操教室」 今 […]
2026年6月19日 / 最終更新日時 : 2026年6月19日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ フラ★ 自宅がのリビングが２階で窓が多くて（東と南）日当たりがいいのですが、夏はその日差しが熱波に。。。 去年はベランダにたてすを立てたのですが、やはり暗くなるのがネックで。。。 今年はガラスに遮熱シート（紫外線９９％カットらし […]
2026年6月18日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 soleil クラフト・手芸・アート 彫紙アート＆フラワー＆骨盤底筋エクササイズ＆書道教室＆エレガントウォーク 梅雨のわりにはいいお天気が続いていますが、今週末は雨になりそうですね。 ちまたではインフルエンザが流行り始めてて、学級閉鎖のところもあるとか？？？こんな季節に流行ってましたっけ？でも季節の変わり目、クーラーで体が冷えたり […]
2026年6月17日 / 最終更新日時 : 2026年6月17日 soleil お料理・お菓子・パン 和菓子教室＆シルエットアート＆ボディ・メンテ運動療法＆トールペイント＆大人のバレエ★ 今日は携帯に＋１８３３から始まる電話がかかってきて、国際電話なので無視してたら留守電に入れられてしまい、文字が出るので、ちらっと見たら「入国管理局です。問題が起きましたので 。。。」いや、どこへも海外行ってないし、日本人 […]
2026年6月14日 / 最終更新日時 : 2026年6月14日 soleil クラフト・手芸・アート フラワー＆彫紙アート★ いよいよ明日の早朝からサッカーワールドカップが始まりますね。オランダ戦は朝5時～とか。 私は今朝は５時に起きてドジャース見てました！そしたら試合開始すぐに大谷さんがホームラン！なんかそんな予感したので、寝坊しないように起 […]
2026年6月13日 / 最終更新日時 : 2026年6月13日 soleil フラワーアレンジ フラワー＆大人のバレエ＆英語落語道場★ 梅雨入りしたとはいえ、しばらくは雨降らなくて蒸し暑いだけの日が続きそうです。。。。 じわじわ暑くなってきましたよね。暑さ対策考えないと。 フラワーレッスン ひまわりのアレンジ。花器にワイヤーを取り付けて鳥かご風にアレンジ […]
2026年6月11日 / 最終更新日時 : 2026年6月11日 soleil クラフト・手芸・アート フラワー＆パッチワーク＆ハンドマッサージ＆骨盤底筋エクササイズ★ また最近熊関連のニュースが多くなってきましたね。。さすがに尼崎には来ないと思いますが、、、 つい最近、アライグマの目撃情報が近所で相次ぎ、ついに市役所に連絡して捕獲してもらうことになり、自宅近くの駐車場に罠設置。4日ほど […]
2026年6月10日 / 最終更新日時 : 2026年6月10日 soleil お料理・お菓子・パン 呑める献立レッスン＆リラックスヨガ★ フジノマキ先生の「吞める献立レッスン」 今月のメニューは 白ワインと ・林檎とトマトのガスパチョ ・薫香たまごロール ・サーモンソテー 新玉ねぎのマリネ添え 来月は 7/15（水） ※7月からサマータイム18時～ 日本 […]
2026年6月9日 / 最終更新日時 : 2026年6月9日 soleil お料理・お菓子・パン 薬膳教室＆フラ＆PCカウンセリング＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話＆骨盤底筋リズム♫★ 今日も涼しくすごしやすい1日でしたね。予報によると明日から暑くなるそうですよ。。。 和膳施 辻本先生の「薬膳教室」 梅雨の薬膳座学を勉強しました。 金針菜、大豆 緑豆 白和えには柑橘類のオレンジと 湿気を取りイライラ解消 […]
2026年6月7日 / 最終更新日時 : 2026年6月7日 soleil お料理・お菓子・パン インド料理教室＆グラスアート★ 今日は終日雨の日曜日となりましたね。少し肌寒くて風邪ひきそうです。💦 ショリー先生の「インド料理教室」 今月のメニューは ・Hyderabadi Chicken Biriyani（ハイダラーバーディー チ […]
