2026年3月14日 / 最終更新日時 : 2026年3月14日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ 大人のバレエ＆英語落語道場★ もう３月も半ばになってきました。早い・・・💦 でも一向に暖かくならないので、ちょっと季節がすすんだ感じはしないですよね。なんなら後退。。。 来週は少し気温があがるそうです。もう少し！ 小夜姫先生の「英語落 […]
2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 soleil お料理・お菓子・パン 薬膳料理教室＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話＆骨盤底筋リズム★ なんか寒いですね～。東京では雪とか。。。花粉は飛びまくってるんだから春が来てほしいですね。 和膳施 辻本先生の[薬膳料理教室 春夏秋冬」 今日「春」のメニューは ●蓮根ハンバーグ黒酢ソース ●チンゲン菜と玉ねぎ、春雨の血 […]
2026年3月5日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ 骨盤底筋エクササイズ＆英語落語道場＆エレガントウォーク★ 今日も寒い～～！一度暖かくなったので、なんかこの気温がつらいですね。 RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」 椅子を使ったエクササイズです。初心者の方も大歓迎です！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小夜姫先生の […]
2026年3月4日 / 最終更新日時 : 2026年3月4日 soleil クラフト・手芸・アート メイク講座＆かんたん洋裁＆フラ＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★ 今日も雨の1日になりましたね。私は昨日、今日と京セラドームまでWBCの強化試合に行ってきました！ が、大谷さん、2日ともノーヒットだし、打撃練習してくれないし、、残念でした～。 今日はなんとかチームはぎりぎり勝ったけど、 […]
2026年2月28日 / 最終更新日時 : 2026年2月28日 soleil クラフト・手芸・アート メイク講座＆トールペイント＆英語落語道場★ 今日で2月も終わりですね。今日はすごい風がつよくて花粉も飛んでるのか、目がかゆい～～～！ 花粉症の方はつらい季節がやってきそうです。。。 神野先生の「メイクアップレッスン体験イベント」 今日から始まりました！ 明日以降の […]
2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 soleil お料理・お菓子・パン お灸・温活・吸い玉講座＆こどもお菓子教室＆手作り石鹸★ 三連休の真ん中の今日はとても暖かかったですね。外は日差しが強くて暑いくらいでした。 クロス鍼灸 秋長先生の「お灸・温活・吸い玉講座」 今日のテーマは、 2026年の運気論 春困症の舌診 オーラルフレイル 舌と口の養生法 […]
2026年2月19日 / 最終更新日時 : 2026年2月19日 soleil お料理・お菓子・パン 彫紙アート＆トールペイント＆骨盤底筋エクササイズ＆英語落語道場＆エレガントウォーク＆横丁立花篇★ 今日は寒かったですね。週末はまた暖かくなるとか・・。春はもうすぐでしょうか？ 北岡先生の「トールペイント」 お申込みはこちらから→トールペイント ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小夜姫の「英語落語道場」 三 […]
2026年2月14日 / 最終更新日時 : 2026年2月14日 soleil クラフト・手芸・アート フラワー＆大人のバレエ＆英語落語道場＆トールペイント＆フラ★ 今日は暖かい１日になりましたね！このまま春になってくれたらいいんですが～。 その代わり、朝から鼻がぐすぐす。花粉飛んでましたね。 今日はたくさんのレッスンがありました。 フラワーレッスン 今日はバレンタイン。バレンタイン […]
2026年2月5日 / 最終更新日時 : 2026年2月5日 soleil フラワーアレンジ 骨盤底筋エクササイズ＆フラワー＆英語落語道場＆エレガントウォーク★ 昨日、今日は少しだけ寒さもましでしたが、、、、この週末は大寒波が襲来だそうです。。。日曜は雪マークが！！！！！今年初めての雪マークかもしれません。お出かけ予定の方は注意してくださいね。 RYOKO先生の「骨盤底筋エクササ […]
2026年2月3日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 soleil クラフト・手芸・アート パッチワーク＆フラ＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆英会話＆ブーティーエクササイズ★ 今日は節分ですね。今年の恵方は南南東だそうです。さっき方角調べたところに、恵方巻は七福神にちなんで7種の具材を入れた太巻きが基本だそうです。知らんかった～～。 朴先生の「かんたん洋裁」 三田からお越しのIさん。 着物生地 […]
