フラ＆グラスアート＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ★
今日は寒かったですね～～。。。風が冷たくてびっくりしました。風邪ひかないように気を付けてください。
明日もまだ寒いようですよー。
せつこ先生の「フラ」
火曜日クラス今日は全員集合です！！
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南方先生の「グラスアート」
午前中フラのSさん、午後はハワイアンな模様のグラスアートを作成中です。
完成が楽しみです♪
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MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」
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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」
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骨盤底筋リズ♫はこちらから
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