呑める献立レッスン＆リラックスヨガ★

朝晩は冷え込んできましたね。毛布も出してきましたが、電気あんかはまだ我慢してます・・・
夏は猛暑で命の危険があるし、冬は家の中のヒートショックで命の危険があるんですよね。生きづらい。。。

フジノマキ先生の「呑める献立レッスン」

・フライドさつまいも
・ズッキーニとスモークサーモンのサラダ
・牡蠣とマッシュルームのガーリックバター炒めバゲット添え
ウィスキーソーダと愉しみます。

 

 来月は

12/10 （水）１８時から

呑める献立10周年&クリスススペシャマル いつもより¥500up
・きのこのタルティーヌ
・林檎ドレッシングのサラダ
・鶏肉とプルーンの煮込み

ワインと

詳細、お申込みはこちらから　単発参加でもOKです！

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YUKIKO先生の「リラックス・ヨーガ」

次回は１１月２６日（水）１８時半からです。
体験は￥１０００です。
詳細はこちらから