フラ＆呑める献立レッスン＆リラックスヨガ★

今日は急に寒いくらいの気候でした。夜帰る時にはめちゃくちゃ寒くなってました・・・
明日はもっと寒くなるとか！？えええ！もう冬物洗濯したけど～～って感じですよね。
みなさま。。風邪ひかないようにしてくださいね。

せつこ先生の「フラレッスン」

18日（土）14時半～　JR立花駅デッキで開催される春えんでのステージにむけてレッスンです！

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フジノマキ先生の「呑める献立レッスン」

今月のメニューは
レモンサワーと
・レモン風味 ささみフリット
・サワークリームと柚子胡椒のポテトサラダ
・揚げ茄子の黒胡麻浸し

 

次回は6/13(水）18時～

　日本酒 夏酒と
・鰹の手捏ね寿司
・茄子のあっさり煮
・茗荷と釜揚げしらすの香味和え 

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