フラワー＆骨盤底筋エクササイズ＆ほぐしピラティス★

朝から地震のニュースで、また！！？と思ったら夕方も北海道で震度４とか。
なんか色んな場所で震度４、５クラスの地震が続いてるのが本当に怖いですね。備えだけはしておきましょう。。。

フラワーレッスン

今日のお2人はひまわりリクエストがあったので、ひまわりでバッグバスケットアレンジを。
明日からは母の日バージョンでカーネーションです。
ひまわりはまた月末、来月も使用しますよ！

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RYOKO先生、今日は午前は「骨盤底筋エクササイズ」
夜は「ほぐしピラティス」
ピラティスにはお2人が体験されました。

木曜午前クラスは現在人数が少なく、ゆったり受講していただけますよ！！