パッチワーク＆和食薬膳＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ

昨日の夜中はすごい雷と豪雨！！朝も豪雨で警報が出てた地域もありましたね。
ちょっと外歩くだけでびしょ濡れになりました。でも少し涼しい朝でしたね。豪雨にはびっくりでしたが。
やっぱり梅雨あけしてから梅雨みたい・(笑)

さて明日から梅田の阪急百貨店で「ハワイフェア」始まります。
初日の午前中にピリラニフラスタジオのフラショーがあります！せつこ先生も出演されるので、興味ある方はぜひ！！

フラショーは奥のホールの中でされてます。11時半～ショーの2組目になります。

色々かわいいハワイグッズやフードが売ってるので見るだけでも楽しいですよ。私も明日の午前中に行きます！

辻本先生の「和食薬膳教室」

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朴先生のソーイングレッスン。

午前の「テディベア」作り、午後の「ぴったりサイズ型紙」作りのレッスンでした。

参加していただくと、こんなかわいいベアが作れますよ^ ^

型紙作りは「文化式原型（旧）」を使い、本で選んだデザインにアレンジしていきます。

「原型ってなに？」 「ぴったりサイズを作ってみたい！」 という、型紙作りにご興味ある方は、初心者さまも大歓迎です。

どうぞご参加くださいね！

朴先生のレッスンは、 ・パッチワークの資格コース ・ミシンでお洋服、小物作り など、初心者の方も楽しく学べます。 お問い合わせは、朴先生へご連絡くださいね^ ^ https://atelier-coton.com/contact/

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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」＆「ブーティーエクササイズ」

月曜、火曜、木曜とあるんですが、週に2回以上来られてる方も！皆さん、熱心です！

現在　月曜は11時～　火曜は18時45分と20時　木曜は10時半からの開催です。