バリ式ゆったりヨガ＆吞める献立★
今日のソレイユは朝からキッチンレンタル。
ベイｃｏｍの地元情報番組、チームベイコム の中のベイコムキッチンの撮影でした。
毎週＜金曜日12：00＞更新！■11ch 6：00～ 12：00～ 23：00～ チェックしてみてくださいね～。
レッスンは夜だけでした。
MIHO先生の「バリ式ゆったりヨガ」
久しぶりの開催になったので、今日はじっくり、ゆっくり体をのばしていきました。
もう寒いとがちがちになってますよねー。
このヨガは身体のかたい方でもゆっくりほぐして、のばしていきますので、ぜひどうぞ！！
詳細、お申込みはコチラのページからどうぞ。
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フジノマキ先生の「吞める献立」
燗酒に合わせてニラ豆腐、マグロとネギのゆず風味のヌタ、長芋の落とし揚げを作ります。
ぬるめにお燗にしたお酒は、身体の芯から温まり、香りも広がり優しい旨味も出てきます
お酒は神奈川の丹沢山
詳細、お申込みはコチラのページからどうぞ。
来月は12/8(水)19時～
呑める スパークリングロゼと楽しむクリスマスメニュー
・生ハムと洋梨のサラダ
・牡蠣のチーズピカタ
・カリフラワーのリゾット
ご参加お待ちしてます！初めての方もどうぞ！
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