2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 soleil クラフト・手芸・アート かんたん洋裁＆トールペイント＆リラックスヨーガ★ 先日NHKのとりせつショーという番組で肩の不調についてやっていたんですが、ほとんどの肩の不調の原因は肩甲骨を使えてないことだそうです。腕をあげる動作の時に肩甲骨が動いていない人は肩こりだったり、５０肩になったりするそうで […]
2025年7月22日 / 最終更新日時 : 2025年7月22日 soleil フラワーアレンジ フラ＆フラワー＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★ 3連休明けの火曜日。夏風邪ひいてる方もちらほら。寝室のクーラー問題に悩んでる方が多いです。 私は寝室は寝る前までは強めにかけて冷やしておいて、寝る時には消しますが、隣の部屋は一晩中つけておきます。(少しゆるめに） 朝、暑 […]
2025年7月19日 / 最終更新日時 : 2025年7月19日 soleil お知らせ ボディメンテ体操教室★ 今日から3連休なんですね。暑くて外出も消極的になりそうですが、海とか涼しい山ならいいかなー。 あ、私はお仕事ですけどね。 MASAKO先生の「ボディメンテ体操教室」 腰痛・ひざ痛・肩こりなどの痛み、不調を改善。姿勢・歩行 […]
2025年7月18日 / 最終更新日時 : 2025年7月18日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ フラ★ 今日からお子さんたちは夏休みのところが多いのでしょうか？？お母さんたちにとっては大変な日々が始まりますね。 息抜きにソレイユに来てくださいね！！ せつこ先生の「フラ」 先日のハルカス、阪急イベントでの応援ありがとうござい […]
2025年7月17日 / 最終更新日時 : 2025年7月17日 soleil お料理・お菓子・パン ポーセラーツ＆彫紙アート＆英語落語道場＆横丁立花篇＆骨盤底筋エクササイズ＆エレガントウォーク★ 朝からすごい雨でしたね。ちょうど生徒さんが来られる時間に豪雨になってしまって、皆さんびしょ濡れで申しわけない・・・・ 気温は少し低くてほっとしましたね。 鶴田先生の「ポーセラーツ」 ポーセラーツでは体験レッスンも募集中で […]
2025年7月17日 / 最終更新日時 : 2025年7月17日 soleil クラフト・手芸・アート 彫紙アート＆かんたん洋裁とお針の会＆シルエットアート＆★ 朝、すごい雨が降ってきたので、ええーーー！！って思いましたが家を出るころには晴れ間が。。朝は少し涼しいかもって思ったら 晴れたらやっぱり暑い1日になりましたね・・・・・ 和田先生の「彫紙アート」 お申込みはこちらから→彫 […]
2025年7月9日 / 最終更新日時 : 2025年7月9日 soleil クラフト・手芸・アート 手編み＆リラックスヨガ★ 今日はフラワー資材屋さんの展示会に行ってきました。もうクリスマス＆お正月の商品です。 かわいいのが色々ありましたので、予約してきました。かわいいのはすぐに売り切れるので。。。またお楽しみに～～！ 新講座 堀先生の「手編み […]
2025年7月8日 / 最終更新日時 : 2025年7月8日 soleil お料理・お菓子・パン 薬膳料理教室＆トールペイント＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★ 今日は急に前触れもなくゲリラ豪雨来ましたね！皆さん丈夫でしたか？？ ずーっと夕立を願ってましたが、、、、今日は植木屋さんが来て庭仕事してくれてたので作業が途中で中断に。。。こんな時間に降らなくても～～～！予報も出てなかっ […]
2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月4日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ たのしいフラ★ トカラ列島の地震、怖いですね・・・・噂の7月5日ももうすぐですし・・・新燃岳も噴火してるし・・・ この暑さの中、もし停電とかなったらどうなるんでしょう・・・・考えただけで恐ろしい。。。 せつこ先生の「たのしいフラ」 あべ […]
2025年6月28日 / 最終更新日時 : 2025年6月28日 soleil お料理・お菓子・パン トールペイント＆大人のバレエ＆こどもお菓子教室＆英語落語道場★ 梅雨明けでいよいよ本格的な夏の日差しがまぶしいです・・・まだ6月だけど・・・。 この暑さの中、たくさんの方がレッスンに来て下さいました。 北岡先生の「トールペイント」 完成作品 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ […]
