2024年2月1日 / 最終更新日時 : 2024年2月1日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ 骨盤底筋エクササイズ＆英語落語道場＆エレガントウォーク★ 早くも今日から2月！今日は終日1階のキッチンで讀賣テレビ「大阪ほんわかテレビ」さんの撮影でした。 美味しそうな匂いがしていましたよ！放送は3月1日（金）19時～です！ レッスンは6階のスタジオだけでしたよ。 小夜姫先生の […]
2024年1月31日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ フラ＆背骨コンディショニング体操&リラックスヨガ★ 今日で1月も終わり！！！あすから2月ですよー！ うっかりまだまだだ！って思ってた食品の賞味期限が迫ってて焦ってます。(笑) 今日は雨が降ったりやんだりですっきりしないお天気でしたね。 せつこ先生の「フラ」 午前クラスの次 […]
2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 soleil クラフト・手芸・アート ポーセラーツ＆背骨コンディショニング＆トールペイント★ 今日は予報どおり寒かったですねー！！幸い、尼崎は雪は積もったりはしなかったです。ほんの一瞬ちらちらしたくらいでした。 北陸や日本海側は大雪みたいで本当に大変そうです。。。。 寒さもピークなのかなぁ。。。まだまだ寒くなるの […]
2024年1月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月23日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ ウォーキングエクササイズ＆英会話＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★ 寒くなってきましたねー。。。昨日はまだぽかぽか陽気だったのに・・・・ キリリと寒い感じになってきて、明日はもっと寒くなるそうですので、皆さま、暖かくしてお過ごしください。 雪の影響とかで朝のJRのダイヤが乱れないかが心配 […]
2024年1月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 soleil フラワーアレンジ フラワー＆背骨コンディショニング体操教室★ 暖かい予報でしたが、やっぱり寒い～。雨だから？？来週からは寒波来るとか！？いや～～～。週間予報見ると24日に雪マーク。マイナス表示です。マイナスになると庭の草木が一気に枯れるので、それまでにタマシダやアイビーなど切ってお […]
2024年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月17日 soleil クラフト・手芸・アート シルエットアート＆フラ＆彫紙アート＆背骨コンディショニング体操★ 今日は阪神大震災から29年。最近母親とあの日のことを話すのですが、父と母が寝ていた部屋は畳でタンスが２つほどあったのですが、なんと、タンスが２つとも倒れてて、ちょうど残りのスペースに2人でうずくまっていたのでした。母が地 […]
2024年1月16日 / 最終更新日時 : 2024年1月16日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★ 今日もまだ震度５弱の地震があった石川県。。。いつおさまるんでしょうか。 本当に心が痛みます。明日は阪神大震災の1月17日。元旦の地震でかなり怖い思いを思い出しました。 ちょっと防災意識が低くなっていたので、再度、水の買い […]
2024年1月12日 / 最終更新日時 : 2024年1月12日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ フラ★ もう昨年のことになるのですが、アンティーク着物のお店、「キモノ山猫」さんのHP用写真を古民家で撮影されました。 ＨＰに写真をアップしました！という連絡をいただいたので、シェアさせていただきますね！ かわいいですよね～～。 […]
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月28日 soleil お料理・お菓子・パン トールペイント＆彫紙アート＆リラックスヨガ＆吞める献立★ もう1月も10日ですねー。。。お正月をぼーっと過ごしてる間にすっかり通常モードになりました。 ソレイユのレッスンも今日あたりから本格始動って感じですね。 北岡先生の「トールペイント」 お申込みはこちらから→トールペイント […]
2024年1月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月9日 soleil ヨガ・エクササイズ・フラ ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ＆英会話★ 昨日くらいからぐっと冷え込んできましたよね。。。身体もゴリゴリ。。。 そんな時こそ！身体を動かしていきましょう！温まりますよ！！ MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」 3月までは毎週火曜開催していますのでご都合に合 […]
