お灸・温活・吸い玉講座＆手作り石けん★
今日も寒かったですね。。雪がちらちら。神戸の山手のほうの方は雪が積もってたそうです。
風が冷たくてカイロを背中とおなかに貼りました。。
クロス鍼灸 秋長先生の「お灸・温活・吸い玉講座」
今日のメインは、薬膳灸ボール作り。
ハーブボールが有名ですが、モグサをたっぷり入れてるので、火を使わないお灸のような感覚で使って欲しいです。
前に薬玉(くすだま)作りをした時は、混乱する人続出でしたが、今日は比較的簡単です。
今日の講座内容は、
・2026年丙午の灸
・冬の養生灸
・三九灸と土用灸
・薬膳灸ボール
薬膳灸ボール作りの時は、皆さん無口になりがちでした。
レンジで20〜30秒温めて使ってもいいし、温めずにあてたり、なでたりするだけでもいいです。
もぐさ、小豆、玄米、ハトムギなどが入ってます。
米ぬかや、こだわりのものを入れたらどうかと、会話が盛り上がりました
次回のソレイユ温活教室は、
2026年2月22日(日)
10:30〜です
お申込みはこちらから
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
酒井先生の「手作り石けん」
“紫根＆ラベンダーの石けん”を作成しました。
ラベンダーインフューズドオイルをメインに、
紫根インフューズドオイルで紫色にした石けんです。
精製水の代わりにラベンダーウォーター、
オプションでラベンダーの精油で香り付けをしました。
ラベンダーの精油をたっぷり入れて完成♪
次回のレッスンは2月22日(日)14：00から
酒粕石けんを作ります。スキンケアに定評のある米ぬかオイルと
酒粕を使った和の石けんです。
楽しく安全にをモットーに、
肌に優しい石けん作りを心がけています。
初めての方も大歓迎です！
お申込みはこちらから
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
