フラワー＆骨盤底筋エクササイズ＆ほぐしピラティス★

今朝は5時に起きてメジャーリーグ観戦。早速大谷さんが5試合連続HRで目が覚めました～！最後は1点差で負けてる９回裏２アウト１塁で大谷さんに回ってきて、ドキドキ！！えーーー！！さよならHR来る？それとも三振してゲームオーバーか！最後のバッターなったら嫌だな、、、とか思ってたらまさかの申告敬遠！まぁそうか。。このパターン今年、何度あったか。。。その次のバッターは代走で変わってたスタメンじゃない選手。この選手が４球選んで、次、フリーマン。ヒットでサヨナラ勝ちでした！野球は９回２アウトから！！！早起きしてよかった。(笑)　でも　眠い・・・・

フラワーレッスン

生花レッスン

ツルでリースを作って花留にします。
カラー、デンファレ、るり玉アザミが涼し気ですね。
ミニ洋ナシ可愛かったです！