フラワー＆骨盤底筋エクササイズ＆ピラティス★

今日は朝からぐったりで熱中症気味でした。食欲もなくてやばいなぁ、、、なんでこんなしんどいのかなって思ってたんですが、よく考えたら夜中の3時から野球（MLB)見てて、寝てなかったんでした。(笑)　２－１で勝ってたけど、9回に同点にされて延長10回の裏に2連続ヒット打たれた時点で嫌ーな予感して消して２時間寝ましたが。。（朝起きてチェックしたらやっぱりその次の打者がサヨナラ打打ってたので、消してよかった～～）。明日の朝は野球ないのでゆっくり寝よう。

フラワーレッスン
プリザーブドフラワーアレンジの仏花をお作りいただきました。
初めてのプリザーブドフラワーアレンジで、ワイヤリングやテーピングも初めて。
こんなに色んな作業があったんですね。そーなんです。生花より面倒です。(笑)