ポーセラーツ&フラワー&骨盤底筋エクササイズ&ほぐしピラティス★

 朝すごく寒かったので、しっかり秋服着て行ったら、汗だくに。。。難しい季節ですね。。。
うっかり風邪ひかないようにしないとです。

鶴田先生の「ポーセラーツ」

かわいい作品がたくさんできましたね!

ポーセラーツのレッスンでは体験レッスンや1DAYレッスンも受付中です!
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フラワーレッスン

プリザーブドフラワーのハロウィンアレンジです。かわいい~!