インド料理＆骨盤底筋エクササイズ＆ピラティス★

今日は祝日なんですね～！なんかまだしっくりこないですが。(笑)
でもやはりなんか街が静か～な気がしますね。

ショリー先生の「インド料理教室」

木曜ですが、祝日ということで、今日は初参加の方が3名！
皆さん、スパイスやインドに興味がある方ばかりで、話がはずんでました！
またお待ちしております！！

● Mysore Chilli Chicken マイソール地方(南インド）のチキンカレー
● Saagu　野菜カレー
● Akki Roti 　米粉の平たいパン
●Mysore　Bonda　揚げ菓子

3月のメニューは

Chorchori (Bengali Vegetable Curry) ,
Luchi (Bengali Puri),
Bengali Fish Fry,
Jhal Muri (Bengali Snack)

3月5日(日）22日(水）23日(木）10時～になります。

22日、23日は5名以上集まる日で開催となります。お早目にお申し込みください！

インド料理について詳細はこちらからどうぞ。

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RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」と夜の「ほぐしピラティス」

今日は体験の方がたくさんご参加くださいました！

春が近くなってきて、身体を動かしたくなる方が多いのかな。

体験は1000円です。全てのプログラムで1回ずつ体験できますよ！